Baby Diver

TEHOTNÁ POTÁPAČKA

BABY DIVER

Budúci otec HENLEY SPIERS rozhodol, že potrebuje lepšie pochopiť potápanie a tehotenstvo NA LIVEABOARD V ČERVENOM MORI, zistila som, že s Jade čakáme prvé dieťa. Vedeli sme, že Jade bude musieť potápanie odložiť na deväť mesiacov, ale postupom času som chcel lepšie porozumieť výskumu potápania a tehotenstva.

Riziká potápania počas tehotenstva

Na rozdiel od mnohých morských druhov (ahoj, pán morský koník), samica robí všetko ťažké, pokiaľ ide o ľudské tehotenstvo, a my muži môžeme urobiť všetko, čo je v našich silách, aby sme boli oporou.

Okrem fyzickej záťaže sa budúcim matkám odporúča, aby sa v období tehotenstva vzdali potápania – ako väčšina mužov aj ja večne vďačím Jade za to, že na seba vzala obe tieto záťaže!

Prevažná väčšina dnešných potápačov si je vedomá toho, že by ste sa nemali potápať, ak ste tehotná, a to všetko výcvik agentúry teraz uvádzajú tehotenstvo ako kontraindikáciu potápania, ktoré si vyžaduje lekársku konzultáciu.

Riziká pre plod sú rovnaké, aké považujeme pri potápaní na nás samých: dekompresná choroba (DCI) a vplyv vysokého parciálneho tlaku kyslíka.

Čo nie je jasné, je náchylnosť plodu na tieto problémy.

Pochopenie neistôt

Je možné, že ak by sa u budúcej mamičky vyskytlo nadmerné bublanie, niektoré z týchto bublín by prešli cez placentu do plodu. Je desivé, že je možné, že sa v maternici môžu vyskytnúť škodlivé bubliny bez toho, aby matka vykazovala akékoľvek známky DCI. Nie sme si istí ani tým, ako bude plod reagovať na vysoké dávky kyslíka pod tlakom – či už v hyperbarickej komore alebo pri potápaní.

V závislosti od štádia tehotenstva existujú obavy, že choroba z potápania môže mať vážne následky, ako sú fyzické abnormality, poškodenie mozgu alebo dokonca smrť plodu.

Pokusy na zvieratách a ich zistenia

Používanie tehotných žien na testovanie zjavne nie je eticky správny nápad, takže nedostatok údajov je najväčšou prekážkou, aby sme to lepšie pochopili. otázka. Ovčia placenta sa najviac podobá tej ľudskej a na gravidných bahniciach sa vykonali simulácie hyperbarického ponoru.

Tieto experimenty odhalili nadmerné bublanie u ovce aj jej plodu a keď prešli sériou extrémnych profilov ponoru, došlo k smrti plodu. Uskutočnilo sa aj hyperbarické testovanie gravidných potkanov, ktoré ukázalo, že ak potkany dostali DCI, bola oveľa vyššia pravdepodobnosť fyzických abnormalít u plodu, aj keď bola DCI liečená.

Na druhej strane, keď nedošlo k žiadnej DCI, plod mal rovnaké šance, že sa narodí zdravý ako v prípadoch, keď sa matka „nepotápala“.

Ľudské štúdie a ich zistenia

NAJNOVŠIE ŠTÚDIE zahŕňajúci ľudí použili retrospektívny formát prieskumu. V článku vedcov z hyperbarickej komory v Plymouthe z roku 2006 bolo najjasnejším zistením, že čoraz viac tehotných žien sa zdržiava potápania.

Ich údaje tiež naznačili, že miera spontánnych potratov medzi ženami, ktoré sa potápali počas tehotenstva, bola rovnaká ako miera u bežnej populácie Spojeného kráľovstva.

V roku 2014 nový výskum odporučil, aby sa tehotné ženy vyhýbali potápaniu, ale ak na tom žena trvá, mala by sa držať maximálnej hĺbky 18 m, pričom maximálny čas ponoru je polovičný v porovnaní s tabuľkami amerického námorníctva.

Aktuálne odporúčania a usmernenia

Najnovšie dokument z roku 2016 poskytol doteraz najväčší prieskum, v ktorom sa uskutočnil rozhovor s viac ako 2000 466 ženami, z ktorých XNUMX sa potápalo počas tehotenstva.

Rovnako ako pri predchádzajúcom výskume sa nezistil žiadny rozdiel v miere potratov a predčasných pôrodov medzi tehotnými potápačskými a nepotápajúcimi sa ženami. Avšak u žien, ktoré sa potápali, bola zistená výrazne vyššia miera malformácií dojčiat, pričom k poškodeniu došlo v prvom trimestri.

Tvrdé odporúčanie bolo, že všetko výcvik organizácie by mali zmeniť svoje predpisy tak, aby vyžadovali negatívny tehotenský test pred každým potápaním!

Stručne povedané, neexistuje žiadny pevný súbor dôkazov, ktoré by poskytovali konzistentné a definitívne odpovede na túto otázku otázka potápania počas tehotenstva. Máme však náznaky, že choroby z potápania môžu mať pre plod tragické následky.

Berúc do úvahy túto neistotu a najhorší možný scenár, je jasné, že potápanie počas tehotenstva nestojí za riziko. Navyše, žiadny zdravý lekár vás za to nepodpíše!

Čo robiť, ak sa náhodne potápate počas tehotenstva

AK STE SA NÁHODNE POTÁPALI v ranom stadiu tehotenstva nie si prva a s najvacsou pravdepodobnostou je plod v poriadku. Zastavte ďalšie potápanie, poraďte sa so svojím lekárom a pre istotu si vyžiadajte skoré anatomické skenovanie.

Ak ste tehotná a túžite po vode, šnorchlovanie pri hladinovom plávaní je najlepšou voľbou.

Skúmanie nezmapovaného: Freediving a tehotenstvo

Pokiaľ ide o freediving, je k dispozícii ešte menej výskumov týkajúcich sa ponorov so zadržaním dychu a tehotenstva. O japonských potápačoch perál Ama je známe, že pokračujú vo svojej práci dlho do tehotenstiev, zdanlivo bez škodlivých účinkov. Vieme však, že opakované hlboké potápanie spôsobí zaťažovanie dusíkom a môže viesť k tvorbe bublín, ktoré môžu byť škodlivé pre plod.

Spánkové apnoe poskytuje zaujímavú fyziologickú paralelu, pričom výskum medzi tehotnými ženami naznačuje, že zadržiavanie dychu môže viesť k nepriaznivejším výsledkom tehotenstva.

Odporúčania po pôrode

Keď sa vaše dieťatko narodí, odporúčanie na obnovenie potápania je v podstate rovnaké ako pri každej miernej až namáhavej fyzickej aktivite.

Po vaginálnom pôrode sa odporúča počkať aspoň tri týždne a uistiť sa, že popôrodný vaginálny výtok prestal pred úplným ponorením.

Ak ste mali cisársky rez, zotavenie bude pravdepodobne trvať dlhšie a mali by ste sa vyhnúť ťažkému zdvíhaniu, kým sa stehy hoja, najmenej šesť až osem týždňov.

Každý je iný; toto sú len usmernenia. Konečné rozhodnutie by sa malo urobiť po konzultácii s lekárom.

Dojčenie a potápanie

Pokiaľ ide o dojčenie po potápaní, je úplne bezpečné, pretože dusík sa v materskom mlieku nehromadí vo významných množstvách.

A tak by sa mohlo zdať, že pre budúcu potápačskú mamu je vašou prvou veľkou obeťou (dočasné) zavesenie vášho BC!

Narodenie Apolline Luny Spires

Jade porodila v júli dcérku Apolline Lunu Spiers.