Tu je 5 najlepších tipov #ScubaDiverMags, ktoré vám pomôžu zlepšiť spotrebu vzduchu pri potápaní.
00: 00 Úvod
01:28 Spotreba vzduchu
04:36 Váženie
05:13 Zostrih
06:09 Nastavenie prevodovky
06:54 Zdravie
07:31 Dýchacie techniky
PODPORTE KANÁL
Pomôžte nám vytvoriť nový obsah pomocou našich pridružených odkazov na nákup potápačského vybavenia a potápačských dovoleniek.
KÚPTE SI VÝSTROJ TU – https://www.mikesdivestore.com/?ref=scubadivermag
Mikes Dive Store patrí medzi popredné miesta on-line predajca potápačského vybavenia. Ponúka celý rad produktov na svojich webových stránkach, ako aj v ich showroome v Londýne.
KÚPTE SI SVOJU POTÁPANIA TU - http://padi.co/dzaa2m
Hľadáte svoju ďalšiu potápačskú dovolenku? Potom už nehľadajte nič iné, ako PADI Travel pre všetky vaše cestovateľské potreby v oblasti potápania.
*Potápač časopis dostane malú províziu z každého nákupu, ktorý je spojený s naším odkazom. Nákupy je potrebné uskutočniť do 30 dní od kliknutia na náš odkaz, aby sme mali prospech.
PRIHLÁSENIE PONUKY (BEZPLATNÉ A PLATENÉ MOŽNOSTI)
ZADARMO DIGITAL Predplatné: https://news.scubadivermag.com/subscribe
Edícia pre Severnú Ameriku – http://bit.ly/4-for-5
Prvé 4 vydania za 5 USD (štandardná sadzba 25.00 USD)
Vydanie pre Spojené kráľovstvo – http://bit.ly/2-for-1-UK
Prvé 2 vydania za 1 GBP (štandardná sadzba 24.99 GBP)
Austrálska edícia – http://bit.ly/2-for-1-ANZ
Prvé 2 vydania za 1 USD (štandardná sadzba 65.00 AUD)
NOVÉ VYDANIA
Nové videá každý utorok a piatok o 7:XNUMX GMT.
Počas roka budeme tiež zverejňovať ad-hoc videá od našich obsahových partnerov, takže sa nezabudnite prihlásiť na odber a stlačiť zvonček, aby ste dostávali upozornenia na nové vydania.
PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANALU https://bit.ly/ScubaDiverSubscribe
Pozrite si naše najnovšie video https://www.tubebuddy.com/quicknav/latest/UCkoJu-OVU7qc-xbWozSMRKQ
Pozrite si najobľúbenejšie video https://www.tubebuddy.com/quicknav/mostpopular/UCkoJu-OVU7qc-xbWozSMRKQ
Scuba Diver Merch: https://www.scubadivermag.com/merch
Webová stránka EÚ: https://www.scubadivermag.com
Webová stránka ANZ: https://www.scubadivermag.com.au
SEVERNÁ AMERIKA Webová stránka: https://www.scubadiverdestinations.com
Sledujte nás na sociálnych sieťach
FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine
5 najlepších tipov na zlepšenie spotreby vzduchu
#Potápanie #Potápanie #Spotreba vzduchu
***** ĎAKUJEM ZA POZRITENIE *****
Máte nejaké ďalšie tipy, ktoré pomôžu novým potápačom zostať dole dlhšie?
Kúpte si rebreather
Páči sa mi rytmus počítania, aby som sa dostal do vašej zenovej zóny. Jeden z najťažších problémov s dýchaním, ktorý som spočiatku považoval za ťažký, sa točil okolo rýchlosti, ktorú chcel môj potápačský kamarát dopraviť na konkrétne miesto ponoru, vrak alebo ku dnu. Po niekoľkých ponoroch plavby a dýchania mojim tempom môj potápačský kamarát spomalil na moju rýchlosť. Menej použitého vzduchu, dlhší ponor a viac spoločnej zábavy👌🤿😎🇦🇺
Prešiel som na oceľ 100 z hliníka 80, pretože môj potápačský kamarát mal vždy o 4 alebo 500 psi viac ako ja. Ale po niekoľkých ponoroch som oveľa uvoľnenejší a teraz musí behať oceľové 100, aby si udržal podobnú spotrebu ako ja...
Pekný tip, ako sa nestarať o spotrebu vzduchu a len si užívať... vďaka!
Som zmätený, ako používate viac vzduchu v hĺbke, chápem, že na naplnenie pľúc je potrebné viac vzduchu, pretože vzduch je výrazne hustejší, čím hlbšie idete. Ale či by to následne nezvýšilo množstvo kyslíka v pľúcach. Nemohli by ste vydržať dlhšie plné pľúca a využiť všetok kyslík?
Množstvo kyslíka vo „vzduchu“ je približne 21 %. Keď vydýchneme, typický človek vydýchne vzduch, v ktorom je ešte asi 17 % kyslíka. Naše telá dokážu metabolizovať len asi 4 % kyslíka vo vzduchu, ktorý dýchame, zadržiavanie dychu nespôsobí, že vaše telo metabolizuje viac kyslíka, už je spotrebovaný všetko, čo môže. Zadržiavanie dychu, čo i len na krátky okamih, je niečo, čo potápačov vždy učia nerobiť. Takmer vždy by ste mali buď vdychovať alebo vydychovať. Zadržiavanie vzduchu v pľúcach aj v primerane malej hĺbke môže spôsobiť poranenia spôsobené expanziou pľúc, ak by ste začali stúpať, pretože vzduch dodávaný vaším regulátorom 2. stupňa kompenzuje vašu hĺbku poskytovaním plynu pod dostatočným tlakom, aby sa zabezpečilo, že vaše pľúca budú správne fungovať. blízko ich maximálnej kapacity. Preto, ak ste pľúca naplnili vzduchom a vystúpili o niekoľko metrov, začnú sa rozširovať, keď sa okolitý tlak zníži, a mohli by sa roztiahnuť nad maximálny objem, ktorý môžu vaše pľúca pojať, čo môže viesť k poraneniu spôsobenému nadmernou expanziou.
Reakcia dýchania je spôsobená hromadením oxidu uhličitého, nie potrebou dopĺňať kyslík. Bežný rekreačný potápač, ktorý sa potápa do maximálnej hĺbky povedzme 40 m, bude mať na výber použiť inú zmes plynu vo svojej nádrži (ak je vhodne trénovaný), zvyčajne označovanú ako Nitrox. Tento plyn má vyššie percento kyslíka v objeme, to sa robí preto, aby sa znížilo množstvo dusíka v zmesi, čo pomáha zmierniť narkózu spôsobenú dusíkom v hĺbke. Nitrox je možné použiť na predĺženie doby ponoru, ale predovšetkým pre rekreačných potápačov sa používa na zníženie rizika vzniku dekompresnej choroby v normálnych rekreačných hĺbkach a časoch ponorov. Zatiaľ čo percento kyslíka v týchto zmesiach je vyššie ako 21 %, naše telo stále metabolizuje len okolo 4 %, zvyšok je vydychovaný.
@MPC Clips To stále nedáva veľký zmysel. Z toho, čo som zhromaždil z vášho vysvetlenia, sme schopní prijať len 4% kyslíka, ktorý je v našich pľúcach. Ak to platí pre akýkoľvek tlak, mohol by som zdvojnásobiť hustotu plynu v mojich pľúcach a efektívne prijať dvojnásobok kyslíka. Pomer plynov zostal rovnaký a % objemu, ktorý spotrebujem, zostáva rovnaké, potom prijmem 2x kyslík, pretože je efektívne k dispozícii dvakrát toľko kyslíka ako dvakrát toľko dusíka.
Pokúsim sa to vysvetliť... keď je vaša 12l nádrž naplnená na 200 bar akýmkoľvek plynom vzduch alebo EAN x%, využiteľný objem plynu v nádrži je 200 bar mínus rezervný tlak 50 bar (150 bar) vynásobený objemom fľaša (12l) dáva 1800 litrov plynu. Za predpokladu, že spotreba vzduchu na povrchu (SAC) je 20 l/min, potom vám na povrchu vydrží 1800 litrov: 1800/20 = 90 minút. Takže keď sa ponoríte hlbšie, okolitý tlak sa zvýši, napr. na 10 metrov je okolitý tlak 2 bary, to znamená, že keď dýcham, tlak v pľúcach je 2 bary (objem plynu v pľúcach je teraz dvakrát väčší ako na povrchu), takže spotreba vzduchu na 10 metrov je 20 litrov/min x 2 : 40 litrov/min, takže čas, ktorý plyn vydrží, sa teraz zmení na 1800/40 = 45 minút. Aj keď vaše telo používa malé množstvo skutočného kyslíka, zvyšok vydýchate, najmä čím hlbšie idete.
15L potápačská nádrž
Keď som robil svoju otvorenú vodu, musel som urobiť 3 ponory za jeden deň, všetky na HP100. Môj inštruktor mal jednu HP100, ktorú použil na všetky tri ponory, a na konci mu ešte veľa zostalo.
Odvtedy sa potápam a ide mi to lepšie, len tým, že som vo vode pohodlnejšie a relaxoval som.
Lady s hmotnosťou 5 stôp a 40 kg vždy spotrebuje menej vzduchu ako atlét s hmotnosťou 80 kg a 6 stôp, pričom ostatné veci sú rovnaké.
Ako Mark spomenul, výstroj môže znamenať obrovský rozdiel. Už niekoľko rokov sa potápam s backplate a krídlom a to takmer automaticky fixuje veľkú časť vášho trimu, pretože väčšina váhy je tam, kde by mala byť: priamo na chrbte a dáva vám to oveľa nižší profil.
Sidemount! Pri dvoch nádržiach spotreba nie je problém.
Odpočívajte.
Myslím, že nemôžeme ignorovať použitie DPV, aby sme si užili ponor, hlbší a dlhší. S cenou profesionálneho DPV teraz okolo 1500 XNUMX dolárov sa to absolútne oplatí.
A sú super zábavné, ako sme nedávno našli na Maldivách.
Na rozdiel od chôdze je potápanie v 3 rozmeroch, takže ak ste v prostredí ako vrak, pod mólom alebo čokoľvek iné, kde sú veci v rôznych výškach, nestrávte celý ponor s bruchom na piesku, kam idete. aby ste potrebovali maximálne množstvo vzduchu kvôli tlaku na váš ponor.
Počul som, že dýchanie do brucha môže pomôcť pri dýchaní pod vodou. Ešte som to neskúšal, ale urobím to.
Som rád, že sa váš kanál objavil v mojich návrhoch. Len subbed.
Skvelé počuť! Vychutnajte si naše videá, čaká ich ešte veľa, ale veľa sa ešte vráti.
Povedal by som, že 2 veci, ktoré výrazne zlepšili moju spotrebu vzduchu najviac. 1) jemne si zopnite prsty a ruky držte nehybne. 2) zmeniť na Žabí kop!!!!
Výborne. A tým by ste sa prirodzene dostali do peknej plochej polohy. V zvláštny čas, keď nie som vo vode s fotoaparátom, mám tendenciu sa potápať s rukami zopnutými pred sebou, cítim sa príjemne a pohodlne. Nemôžem sa dostať do tejto pozície „šťastného H-inga“.
Som inštruktor a naozaj neviem, ako to vysvetliť svojim študentom. Včera som sa so svojím študentom potápal na otvorenej vode. Urobili sme 30-minútový ponor a ja som skončil s asi 2000 psi s nádržou HP80 a môj študent skončil s asi 700 psi s nádržou HP100.
Očakával by som, že budete mať oveľa lepšiu spotrebu vzduchu, keďže ste potápačský profesionál, a budete mať správnu váhu, uvoľnenie a vyváženie. Študent bude vždy viac nervózny pri prvých ponoroch a oveľa rýchlejšie využije vzduch. Videl som niektorých ľudí, ktorým som nevedel povedať, kedy sa nadýchli alebo vydýchli, pretože z ich výfuku vychádzal neustály prúd bublín – bolo to takmer ako voľný tok, dýchali tak rýchlo a ťažko.
Pamätajte si, že potápanie nie je pretekanie sa za najbližším... užite si ponor... pekne a pomaly pomáha aj vzduch.
presne tak! Uvoľnite sa, doprajte si čas, bavte sa – prečo sa ponáhľať?
Ryby alebo ryby?
Chcel som použiť svoju najlepšiu gangsterskú kresbu, aby som „trávil viac času s rybami“, ale v „Yorkshire“ to nefunguje... 🤣🤣🤣