Mnohí z potápačov sa buď nedostali k vraku Červeného mora, alebo sa opotrebovali pri pokuse prebojovať si cestu. Pre potápačov je dôležitá fyzická zdatnosť a MIKE WARD domnieva sa, že mohol odhaliť tajomstvo
Vrak lode Kimon M leží blízko severného cípu útesu Abu Nuhas. Jej kapitán to očividne poriadne olizoval, keď udrela; zostala len zadná polovica, predná časť je rozbitá a to, čo zostalo z jej provy, je na míle ďaleko na vrchole útesu len pár centimetrov, ak bude voda.
To, čo zostalo, však znamená veľký ponor, najmä ak je vaša definícia veľkého ponoru ovplyvnená množstvom hrdze na vašom obleku, keď sa vynoríte. Podľa noriem Červeného mora je tento vrak dobre rozbitý. Podľa britských štandardov je takmer neporušený.
Dostanete sa k vraku tak, že do Abu Nuhas vezmete plavidlo a potom zoberiete RIB do vraku. Vaše RIB môže ísť v smere hodinových ručičiek pozdĺž steny Abu Nuhas, čo je vždy zaujímavé, keď tečie more alebo je veterno, alebo môžete ísť proti smeru hodinových ručičiek, čo je dlhšie, hladšie a menej pravdepodobné, že budete potrebovať služby chiropraktika.
Nebolo to veľmi skákavé, ale aj tak sme išli proti smeru hodinových ručičiek a dorazili sme nad vrak, aby sme zistili, že chýba bója označujúca jeho polohu. Nie je to nezvyčajný problém, vzhľadom na to, že bójka je zvyčajne prázdna 5- alebo 10-litrová plastová nádoba a už vôbec nie riadna bójka. V každom prípade sme videli čiaru na povrchu, tak sme išli.
Nad vrakom sa často nehýbe voda a rovnako často dochádza k miernemu návalu tam a späť, najmä keď sa dostanete k útesu a prídete plytšie.
Dnes sme trochu pretekali cez vrak a tlačili sa smerom k špičke útesu a boli sme vysadení severne od vraku, takže nás od neho tlačili preč.
No, nevadí, ale bolo načase plutva. Nie zvyčajná lenivá žaba – to by ma nikam nedostalo. Nie, bolo to späť k základom BSAC a veľkej rovnej nohe, ktorá sa hojdala z bokov, čo bolo moje prvé inštruktor ma naučil. A zakrátko z toho bol ahoj vrak.
Lapanie po dychu
Môj ponor nie je dôležitý, ale poviem vám to, ak sa niekedy ponoríte Kimon M a narazíte na tunel kĺbového hriadeľa, je tu dostatok priestoru na preplávanie, ale dostať sa z predného konca je trochu problém.
Každopádne, späť na palube a počas raňajok bola vykonaná obvyklá analýza po ponore, v ktorej sa rýchlo ukázalo, že nie všetci sa dostali k vraku. Niektorým z tých, ktorí sa tam dostali, bolo veľmi ťažké plávať proti úžasnému behu a prišli vyčerpaní a lapali po dychu.
Pred štyrmi rokmi som mal 60 rokov a vážil som takmer 13 kameňov na 5 stôp 7 a pol. Úprimne povedané, nepripadalo mi to ako boj, aj keď monitor srdcového tepu na mojom ponore...počítačový prosil, aby sa líšil. Valce boli akosi čoraz ťažšie a potápačské vleky boli zrazu dôležitým faktorom pri predbežnej rezervácii.
Keď som bol vo vode, moja spotreba plynu bola takmer rovnaká ako vždy a ja som bol taký uvoľnený, ako nikdy predtým.
To boli roky praxe, samozrejme, a naozaj som vedel, že musím cvičiť a schudnúť. Ide o to, že zakaždým, keď som začal cvičiť, boli to, ooh, maximálne tri dni, kým som vynechal jeden deň, z ktorého sa potom stali dva dni a potom navždy.
A nenechajte ma začať držať diétu. Už len pri pomyslení na to ma striasa.
40-ročné prepustenie
Ale práca bola len osem míľ od domova a v kôlni bol starý odtláčací bicykel. Dokonca aj po 40-ročnom prerušení jazdy na bicykli netrvalo dlhšie jazdiť do práce ako šoférovať. Takže som mal svoje cvičenie bez toho, aby som si naň našiel čas. A dôležitým bonusom je, že na zníženie nebolo potrebné žiadne zníženie príjmu potravy – práve naopak.
Nehovoriac o ušetrených peniazoch, ktoré by boli vynaložené na benzín a parkovanie, čo bolo aktuálne, pretože môj valec neprešiel testom a musel som si kúpiť nový. Mal to len 28 rokov – dnes už nič nevydrží?
Výsledkom je, že vo veku 64 rokov som stále vysoký 5 stôp, 7 a pol, ale teraz vážim len 10 a pol kameňa a som fit, ako som mal roky. Dvojčatá dokážem sakramentsky skoro tancovať jig a jediná vec, ktorá ma brzdí, je, že neviem tancovať. Určite by som mohol plávať proti tomu behu a dostať sa k vraku bez toho, aby som bol zadýchaný.
Nemusíte, aby som vám hovoril, že schudnutie a cvičenie by vám prospelo, najmä ak ste trochu starší. Trik je nájsť niečo, čo vyhovuje vašej každodennej rutine a držať sa toho. Ak môžem ja, môžete aj vy.
Aj na Divernete: Ako sa udržať vo forme, Potrebujete byť fit na potápanie? (Andy Torbet), Ste potápačský fit? (Mark Powell)
